Melatonina

Ayuda a conciliar el sueño de manera más rápida y mejora la calidad del descanso, siendo una alternativa natural para personas con insomnio ocasional o cambios de rutina.

BENEFICIOS: 

• Ayuda a conciliar el sueño más rápido.
• Favorece un descanso profundo y reparador.
• Regula el ritmo circadiano y mejora la calidad del sueño.
• Útil en casos de insomnio ocasional, jet lag o cambios de horario.
• Contribuye a mejorar la sensación de bienestar y energía al día siguiente.

MODO DE CONSUMO: 

• Tomar 1 tableta, cápsula o dosis líquida al día.
• Ingerir 30 a 60 minutos antes de dormir.
• No exceder la dosis recomendada.
• Ideal complementar con hábitos de higiene del sueño: horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir y un ambiente adecuado de descanso.