Beta Alanine

Es un aminoácido no esencial que juega un papel fundamental en la producción de carnosina dentro del músculo. La carnosina actúa como un buffer, ayudando a reducir la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio intenso. Esto se traduce en mayor resistencia, menos fatiga y mejor rendimiento deportivo.

BENEFICIOS:

• Permite entrenar más tiempo antes de la fatiga.
• Reduce la acumulación de ácido láctico, retrasando la sensación de ardor en los músculos.
• Mejora la fuerza explosiva y el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad.
• Favorece la ganancia muscular indirectamente, ya que posibilita entrenar con mayor volumen y carga.
• Ideal para crossfit, levantamiento de pesas y deportes de resistencia.